在上海徐匯濱江大道

　　每逢周六

　　總有一群特別的人

　　用一根短繩作為紐帶，相伴跑步

　　今天的主角——季曉娟

　　也是他們中的一員

　　2020年起

　　她在陪跑員的精心指導(dǎo)下

　　她用了僅僅不到一年的時(shí)間

　　就從零基礎(chǔ)

　　到參加上海全程馬拉松

　　季曉娟患有視網(wǎng)膜色素變性

　　她的眼睛只有一個(gè)中心視力

　　左邊和右邊卻看不到任何人

　　隨著疾病的發(fā)展

　　還有全盲的可能

　　而季曉娟所在的跑團(tuán)也十分特別

　　其中有有視障伙伴、聽障伙伴

　　可這樣的人又是怎么能

　　做到跑全程馬拉松的呢？

　　我們有一根繩子，我握著一頭

　　志愿者陪跑員拉著繩子那頭

　　從慢到快

　　陪跑教練一直都帶著我

　　看到我有不對的地方

　　他都會指正我

　　志愿者們都經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練

　　語言跟肢體動(dòng)作相配合

　　他們還要及時(shí)提醒跑者的路面情況

　　開始做動(dòng)作的時(shí)也會提醒

　　在跑步的時(shí)候

　　陪跑員還會介紹沿途的人和風(fēng)景

　　因此，對于視障伙伴而言

　　跑步不再是單調(diào)重復(fù)的腿部運(yùn)動(dòng)

　　還可以在腦海中

　　還原并領(lǐng)略周遭事物五光十色的美

　　只要心中充滿熱愛

　　就能看到前行的光

　　此時(shí)外面的大雨

　　也并不能澆滅他們跑步的熱情

　　說到開始跑步

　　要追溯到2019年4月

　　女兒當(dāng)時(shí)上了大學(xué)

　　季曉娟參加學(xué)校親子跑步活動(dòng)

　　剛開始的時(shí)候

　　季曉娟只能跑一百米

　　但她還是堅(jiān)持了三天

　　終于可以連著跑一公里

　　然后她漸漸愛上了跑步

　　隨后，從十公里精英賽開始

　　她最終完成全程馬拉松的挑戰(zhàn)

　　在參加去年的上馬之前

　　季曉娟沒有跑過四十二公里

　　訓(xùn)練到三十八公里就停了

　　為了完賽，莊閑和游戲app季曉娟努力訓(xùn)練

　　她的陪跑員徐老師

　　則是她最堅(jiān)強(qiáng)的后盾

　　季曉娟在家里面

　　每天都堅(jiān)持跑十公里

　　早上天未亮?xí)r

　　出門有點(diǎn)危險(xiǎn)

　　她自己一個(gè)人只能沿著邊上跑

　　借著馬路上的路燈慢慢跑

　　直到天亮了以后

　　才敢在路上跑

　　正式參賽時(shí)

　　沖過終點(diǎn)后的感覺

　　讓季曉娟銘記在心

　　也令陪跑員徐老師感動(dòng)不已

　　對于媽媽迷上跑步這件事

　　季曉娟的女兒十分支持

　　認(rèn)為這是一個(gè)很好的機(jī)會

　　因?yàn)閶寢屢郧耙恢惫ぷ?/p>

　　或者在家里做家務(wù)

　　并不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)

　　自從愛上跑步之后

　　能讓她多出去走動(dòng)走動(dòng)

　　身體也變得更加健康

　　每周六，季曉娟從家里

　　到要去跑步的地方

　　都需要一個(gè)多小時(shí)的車程

　　對此，女兒不太放心

　　更希望媽媽可以在家附近跑步

　　當(dāng)然看到季曉娟的跑步成績后

　　女兒也十分驚訝于

　　她不僅能完賽

　　還能取得不錯(cuò)的成績

　　一根陪跑繩 牽系兩個(gè)人

　　從黑暗中跑出了一束光

　　季曉娟和這個(gè)特殊的群體

　　并沒有因?yàn)樽约荷眢w的不適

　　而消沉、自卑

　　反而更自強(qiáng)不息

　　將在旁人看來是黑暗的絕望當(dāng)中

　　尋找到了屬于

　　自己人生的新的光芒和希望

　　也希望這一束光芒

　　能夠照亮你我前行的道路

　　來源：新聞坊

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