建站客服QQ：88888888 作為航空工業(yè)沈飛新年度首個(gè)飛行日，1 月 6 日由殲 -35 完成"新年第一飛"，堪稱一個(gè)歷史性意義的時(shí)刻——成飛早在 2023 年 1 月 11 日，殲 -20 首飛 12 周年時(shí)就官宣了其"新年第一飛"由殲 -20 完成，而沈飛 2023 年至 2025 年的"新年第一飛"都是由殲 -16 完成。在福建艦入列后的第一個(gè)新年，沈飛官宣"新年第一飛"的機(jī)型升級(jí)，頗有象征著其產(chǎn)能正在轉(zhuǎn)型換代的意味。 2025 年 1 月 3 日完成"新年第一飛"的殲 -16，與

圖片 今天是精讀君陪伴你終身成長(zhǎng)的第4442天精讀君通識(shí)詞典已上線2165個(gè)詞條01 知乎上曾有這樣一個(gè)話題：什么是“窮到情商低”？ 一位網(wǎng)友@青泥分享了一位女同事的故事，令人瞠目結(jié)舌。 “一次與甲方唱完歌，消費(fèi)2163元。甲方與老板熟悉，說(shuō)給2000元整。我付了錢便送甲方上車，讓她去開發(fā)票。第二天她卻說(shuō)，KTV老板最多只優(yōu)惠63元，當(dāng)時(shí)是因甲方在場(chǎng)才口頭答應(yīng)，實(shí)際又讓她補(bǔ)了100元現(xiàn)金，要求我報(bào)銷給她…… 我詢問是否有轉(zhuǎn)賬記錄，她說(shuō)是付的現(xiàn)金。我問為何昨天不提起，她說(shuō)忘了。我也只好作罷……”

咳嗽和喘息經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)。 怎么治療呢？ 我們先辯證。 當(dāng)咳喘的時(shí)候，要是還伴有胸高脅脹、喘息氣粗、咯黃黏痰、痰黏稠不易咳出、舌紅苔黃膩、小便黃大便干這些癥狀時(shí)，我們就斷定這是痰熱咳嗽。 這是由于痰和熱互結(jié)于肺臟引起的，這時(shí)我們就知道怎么治療了。 今天分享一個(gè)中成藥。 百花定喘丸：款冬花、陳皮、麥冬、天花粉、北沙參、石膏、五味子、桔梗、牡丹皮、薄荷、天冬、苦杏仁、前胡、黃芩、百合、麻黃、紫菀。 百花定喘丸，其中“百”是指百合，“花”是指款冬花。 因?yàn)榉闻K有熱邪，我們首先用藥清除熱邪，這是用了石膏

最近總有粉絲問我：“豆豆，我天天吃沙拉，怎么還是瘦不下來(lái)？”其實(shí)，減肥不是“餓”出來(lái)的，而是“吃對(duì)”了才有效。這周我給一位粉絲定制的7天減脂餐，她堅(jiān)持下來(lái)，體重掉了5斤，連皮膚都透亮了。 關(guān)鍵是什么？每頓飯都吃得干凈、營(yíng)養(yǎng)均衡、熱量可控。今天就來(lái)分享她的【一周減脂餐合集】，照著吃，輕松掉秤不反彈！ 圖片 ??? Day 1：鮮蝦玉米清湯飯 特點(diǎn)：高蛋白低脂，暖胃又輕盈食材：蝦仁、玉米、山藥丸子、小白菜、蒸玉米做法：蝦仁煎熟，湯煮山藥丸子，配清炒小白菜和一根玉米，清淡不寡淡，一餐約400大卡。 圖

圖片 并星標(biāo)我們 圖片 建站客服QQ：88888888 慎夫人劇照 后宮爭(zhēng)寵，自古便是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。有人恃寵而驕，最終落得凄慘下場(chǎng)；有人低調(diào)謙遜，反而得以安享晚年。漢朝就有這樣兩位寵妃，她們都年輕貌美，都能歌善舞，都深得皇帝寵愛，甚至連身份地位都極為相似——一個(gè)是高祖劉邦的愛妃戚夫人，一個(gè)是文帝劉恒的愛妃慎夫人。然而，她們的人生結(jié)局卻有著天壤之別：一個(gè)被做成人彘，慘死廁所；一個(gè)善始善終，安享余生。同樣的起點(diǎn)，為何會(huì)有如此不同的終點(diǎn)？這背后究竟隱藏著怎樣的生存智慧？今天，我們就來(lái)聊聊這個(gè)話

與 30萬(wàn) 粉絲一起學(xué)Excel 建站客服QQ：88888888 圖片 VIP學(xué)員的問題，這是廣州分店的日?qǐng)?bào)表，左邊是收入，右邊是支出。全部采用合并單元格，上面一行項(xiàng)目，下面一行金額，項(xiàng)目名稱每一天都不一樣。 圖片 全公司有幾十家分店，一家分店一個(gè)工作表，每個(gè)月一份工作簿，總共2年數(shù)據(jù)。表格設(shè)計(jì)得如此牛逼，單獨(dú)提取不重復(fù)項(xiàng)目就搞死我，總共花3天3夜才統(tǒng)計(jì)完。。。 過(guò)去做的表，盧子參與不了，但現(xiàn)在以及未來(lái)的表，可以讓你設(shè)計(jì)得更規(guī)范，統(tǒng)計(jì)更輕松。 每一列都有一個(gè)標(biāo)題，不使用合并單元格，像流水賬一樣

你還在辛辛苦苦的做各種模板嗎？ 學(xué)會(huì)借力，才能發(fā)揮最大的工作效率，這里有幾份模板拿去用，就不用花那么長(zhǎng)時(shí)間重新制作。 1.費(fèi)用報(bào)銷單 摘要、費(fèi)用項(xiàng)目自己自己手寫，其他全部都是自動(dòng)生成的，非常方便。 圖片 年 =YEAR(TODAY()) 建站客服QQ：88888888 月 =MONTH(TODAY()) 日 =DAY(TODAY()) 金額拆分到多列 =LEFT(RIGHT(TEXT($K6*100," ￥000;;"),COLUMNS(O:$W))) 2.付款申請(qǐng)書 圖片 {jz:field