不同類型青春痘（痤瘡）精準治療指南：按類型對癥，高效不反復（附可執行方案）青春痘的治療核心是“按類型選方案、從溫和到強效、外用 + 口服 + 護理結合”，不同類型（粉刺型、炎性型、結節囊腫型等）的發病機制和皮損特點不同，治療重點差異顯著。以下是分類清晰的治療方案，含外用 / 口服藥物、中成藥、日常護理，兼顧安全性和可操作性，重度或反復者建議先咨詢皮膚科醫生。一、先明確：你的青春痘屬于哪類？（快速自測）類型核心皮損特點嚴重程度常見人群 / 分布區域1. 粉刺型（閉口 / 黑頭）僅黑頭粉刺（毛孔黑

青春痘（痤瘡）預防全指南：從根源規避，長期不反復（可執行清單）青春痘的預防核心是“調節內部代謝 + 保護皮膚屏障 + 規避外部誘因”，需覆蓋飲食、作息、護膚、生活習慣等全場景，尤其適合青少年、經期女性等高發人群。以下是分模塊的可落地預防方案：一、飲食調理：控糖控油，減少 “內源性誘因”? 必須堅持的飲食原則（從根源減少油脂分泌） 嚴格控糖（最核心）： 戒掉高糖食物：奶茶、甜品、蛋糕、糖果、可樂等碳酸飲料、蜂蜜、果醬； 替換精制碳水：用粗糧（燕麥、玉米、糙米）代替白米飯、白面包、面條（精制碳水升

尋常痤瘡（acne vulgaris）又稱“青春痘”，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，好發于面部及前胸、后背，臨床表現為粉刺、丘疹、膿皰、囊腫、結節或以上多種皮損并存，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出，好發于青春期男女。據統計，31.8%尋常痤瘡可繼發敏感性皮膚，3%~7%可遺留瘢痕，嚴重影響患者容貌和身心健康。 LR-Y01A007凝膠作為一種針對輕中度尋常痤瘡的新型外用治療藥物，其作用機制主要基于對痤瘡核心致病因素的靶向調節。該藥物通過選擇性抑制igand受體通路，顯著減少皮脂腺的過度分泌

作者：文學之都客（一位衛生員的日記） 2025年度12月15日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發癢咳嗽，月經量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個“結節”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫院一查，說不嚴重；開藥吧，價格不便宜不說，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實。今天介紹一小方， 圖片 青春豆（痤瘡）鮮蒼耳子、黃瓜秧各等份搗碎后糊患處，晚上敷早上洗去。 【作者簡介】 {jz:field.toptypename/} 潘長宏：中國當代文學家（雅號

典型醫案 ● 案一 肺胃熱盛證 薛某，女性，時年25歲，初診日期：1997年7月30日。顏面起疹反復發作半年，加重1個月。查：前額、面頰、下頜部紅色毛囊性丘疹，周圍炎性紅暈，部分有膿頭，鼻頭黑頭粉刺，顏面脂溢。伴口干喜飲，大便干，小便黃。舌紅苔黃脈弦滑。 診斷：（肺胃熱盛型）痤瘡。 治法：清肺胃熱，解毒消導。 方藥：桑白皮10g，炙杷葉10g，生梔子10g，黃芩10g，黃連6g，生槐花15g，苦參10g，赤芍10g，白茅根30g，野菊花15g，熟軍10g，生側柏10g，公英15g。 服上方7劑