鳳凰彩票app 頂級的養生就是睡個好覺
2026-01-14{jz:field.toptypename/}人到中年才發覺，頂級的養生，原來不要錢，就是睡個好覺。國學大師南懷瑾說過，道教佛教不如睡覺，中藥西藥不如睡個好覺。
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2026-01-14常言道：“不覓仙方覓睡方”，“吃人參不如睡五更”。 {jz:field.toptypename/} 我國古代養生學認為睡眠本身就是一種有益的養生方法，因為“睡能
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