【養生妙招】老紅糖這樣搭，肺部干凈喉嚨爽！貴州老中醫的家傳方子，三天見效 最近天氣轉涼，身邊咳嗽咳痰的人明顯多了起來。 上周回老家，隔壁李嬸拉著我訴苦： “咳了半個月，痰黏在喉嚨里像膠水，吃藥也不見好。” 其實這種情況很常見，肺里積了痰濕垃圾，光吃藥未必管用。 貴州山區有位老中醫教過我一個土法子，用家家都有的紅糖做引子。 紅糖本身溫補氣血，配上對的東西，能變成“肺部清潔劑”。 我家老爺子每年入冬前都要喝幾天，七十多歲的人爬樓梯比年輕人還利索。 先說最簡單的紅糖姜茶。 圖片 圖片 別小看這兩樣東

上了年紀后，是不是總覺得身上小毛病不斷？明明沒干重活，卻總渾身乏力、喘不上氣；臉色蠟黃暗沉，沒一點光澤；一到冬天，手腳就跟揣了塊冰似的，怎么捂都不熱；身上還時不時冒出幾個固定的刺痛點…… 要是你有這些情況，可不是因為“老了”而是你 “氣虛血瘀” 了！ “氣” 是咱們身體的 “發動機”，“血” 就是滋養全身的 “營養液”。氣足了，才能推著血液順暢跑遍全身；血夠了，身體各個部位才有余糧滋養。 可要是氣虛了，“發動機” 沒勁，血液流動就變慢，甚至停滯形成 “瘀血”—— 這就像河道水流變弱，泥沙（瘀血

aa戴先生501:狼總，還記得我嗎？那年我準備去安步塔勞保鞋出任網絡營銷總監，向你付費資詢，后來種種原因沒有出任 義烏之狼（私人號）:?? aa戴先生501:我買過你的書，我現在的情況是我失業了，感覺很迷茫，能不能介紹個試合個人小白創業的小項目給我，最好是帶詳細步驟的講解，我還是會付費，帶一下我做項目！求帶！ 義烏之狼（私人號）:現在總體經濟環境不好，大伙手頭都沒錢了，很多人房貸車貸都還不上了，很多人高價買的房子也賣不出去了 義烏之狼（私人號）:也就是說有創業項目也賺不到錢了，因為別人不花錢了，

1，一輩子只做一件事，一件事情做一輩子，我在太多的餐飲老板，物流老板和做互聯網自媒體的大佬身上看到了這種影子。自從堂主一拳超人挑戰1000天之后，我更加堅信著，互聯網其實大多數的人，都在追尋著某種力量。 2，其實很多人這一輩子幾十年，不需要會的太多，有必要學的太多，你就精通那一兩個技能，你就追求那一二個目標，你就培養個一兩個興趣，你就會有事干。而且只要持續不斷的學習，在這個圈層里面會越來越集中，認識的朋友也越來越具體。 3，什么叫認識的朋友越來越具體呀？其實他們都有自己的思想、思維，知道自己在

1，沒啥事就泡泡茶喝喝溫水，少喝碳酸飲料當然一兩天兩三天喝一兩次沒太大關系，我說的是每天一兩l那種。到時候你的牙齒間隙越來越大，而且牙齒全部被碳酸飲料所影響了，而且還會造成骨質疏松，反正沒啥好處，但是夏天的時候來個兩三口冰鎮的很爽。 2，千萬別熬夜，除了工作沒有辦法，否則真的你堅持每天10點左右睡覺，早上7點多自然醒來，你堅持一兩個月，你會感覺整個人身體非常輕松，非常舒服。如果能夠把這個動作持續堅持個幾年，然后中午有午睡的習慣，而且也不要午睡太久，你整個人的氣色就非常好，像這種根本不需要吃什么

1，有些技能就是得在年輕的時候抓緊學的，因為你年紀大了，記憶力跟不上了，體力也沒有了，當你40多歲想從零開始實在是太難了。 2，有些電視劇的情節。是編劇來把小說里面的情節放到屏幕給我們看的，刺激我們的腎上腺素，刺激我們的大腦皮層，其中的觀點和做法是錯誤的，但他們的目的是為了賺收視率和收入。普通人沒有辨別能力，三年5年一直去看他們顛倒的劇情，自然就會成為xx。 3，人其實不需要太多朋友的，就是那兩三個圈層，你固定了，沉淀了，三五年的積累了，有一群真正的好朋友，這輩子其實就已經很好了，你不要想認識

圖片 1、導入 一位番邦作者曾說： “東談主的忠良掌捏在他的手中。” 沒錯，東談主到中年，咱們才確鑿懂得：能讓我方立于銳不可當的，從來不是東談主脈，不是布景，而是一無長處。 年青時，咱們簡略以為職場拼的是關連，東談主生拼的是命運，可到了一定年齒才發現，那些確鑿能活得穩、活得好的東談主，靠的從來不是別東談主的獎賞，而是我方手里的一把“飯碗”。 你若有一技傍身，宇宙再冷，也不會讓你挨餓；你若無一無長處，契機再多，也輪不到你。 有個遠房親戚使命幾年后，以為行業遠景不好，思著跳槽，換了幾次皆不太如意。