賓致    2025-11-21 

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01. 如果你不想被欺負(fù)的話，你就是要變得不好惹，你就是要讓對(duì)方，知道欺負(fù)你的成本，只有讓他覺(jué)得哦，欺負(fù)你原來(lái)是一件這么麻煩，他才會(huì)真的把你的感受放在眼里，就是這樣。

02. 就是要學(xué)會(huì)拒絕，我之前就是因?yàn)椴缓靡馑奸_(kāi)口拒絕別人，吃了很多的虧。

03. 其實(shí)我真的非常能理解，我們好像拒絕別人的時(shí)候害怕呀，那是不是給別人留下不好的印象啊？別人會(huì)不會(huì)就不跟我玩，不喜歡我了？就是會(huì)有這么多的想法，所以就很難開(kāi)口拒絕那些糟心事對(duì)不對(duì)？

04. 但是我跟你說(shuō)啊，如果我們老是這個(gè)樣子，繼續(xù)降低自己的底線和原則，真的是變著法地讓別人繼續(xù)占我的便宜啊。

05. 所以就是你面對(duì)，那種愛(ài)得寸進(jìn)尺的人，就千萬(wàn)不要給他們得寸進(jìn)尺的機(jī)會(huì)，就明確地拒絕，不好意思這件事情，我?guī)筒涣四悖褪敲鞔_地告訴他們：我做不到。

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06. 讓對(duì)方知道，你就是不好欺負(fù)，你就是不好惹，只要你拒絕過(guò)一次，說(shuō)過(guò)一次，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)好像拒絕這件事情，莊閑和游戲app沒(méi)有那么難。

07. 凡事從利益的角度，去衡量、去思考，你就會(huì)變得越來(lái)越有智慧；如果你用情感考慮問(wèn)題，就會(huì)被傷害了。

08. 與任何人的關(guān)系，你若想留住，就別把它看得太重。只要看得太重，就會(huì)失去。

09. 你越有霸氣、底氣，越會(huì)有人尊重你。你越是客氣、和氣，越會(huì)有人拿你不當(dāng)回事。

10. 帶著答案問(wèn)你問(wèn)題的人，他要的不是答案，而是你的把柄。

11. 別和過(guò)去較勁，你耗不起，木已成舟，再糾結(jié)也改不了結(jié)局。

12. 困在早知道里內(nèi)耗，不過(guò)是用過(guò)去鎖住現(xiàn)在。與其內(nèi)耗，不如行動(dòng)，能改就改，不行就接納。

13. 成年人的清醒，是把情緒專注當(dāng)下，困住你的，從來(lái)不是現(xiàn)實(shí)，而是不愿翻篇的心。

14. 別在錯(cuò)誤的關(guān)系里，找答案。

總結(jié)：

別討好、別追問(wèn)，沉默遠(yuǎn)離，就是回應(yīng)。

希望這篇文章，能帶給你一些啟發(fā)或共鳴！

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